3児の育児・多肉植物・せどり。アラフォー夫婦日記。

育児・生活 アラフォー夫婦の雑記ブログです。

雑記

ダイエット 腰に負担のかからない腹筋

こんにちは! 腰も膝も弱い私。 おばあちゃんみたいで笑っちゃいますねー そんな人でも痛くならずに簡単に出来る腹筋の鍛え方ついて紹介します。 1、仰向けに寝ます。 2、足を上にあげます。この時膝を曲げます。 3、足を伸ばしながら床ギリギリまで下げます…

寒い公園での待ち時間🥶

今日は寒かった 4時から5時くらいの1時間だけですが公園に寄りました。 夕方の日の当たらない、風の吹く公園❄️ すっごく寒い なので、公園の周りをゆっくり走る事にしてみました。一周210メートル。1周、2周 ちょっと温まってきた 疲れるので歩きで1周、2周 …

ヘアカタログのモデルさん

髪型変えようかなぁと思う時、皆さんはどうしますか? 大人になると自分の髪型って決まってきますよね!顔の形、手間などを考えるといつも同じ髪型になってしまう アラフォー メガネ 七三分け 黒髪 ボブ 地味顔の私。老けてきたなぁ。前髪って面倒だけど、伸…

床暖かコタツか

今年も寒くなって来ましたね! 皆さんはコタツ使ってますか? 我が家はコタツからの床暖です 8年前モデルルームに行った時、床暖の優しい暖かさに魅了され床暖を入れました。 電気タイプの床暖で、価格も高いためリビングのみです。 しかし、引っ越した当初…

お財布ショルダー

今日、お財布ショルダーを買って来ました。 幼稚園の送り迎えや、普段の買い物で活躍しそうです。 購入のきっかけは、子供達も大きくなり荷物が少なくなっていたのに、大きいバックを使っていた私。大きいと色々入って便利ですが、必要な時に必要な物が出て…

ソックモンキー&ソッククマ

やっと3人分完成しました! 洋服、帽子、など小物も家にあるもので作ってみました❗️ 最後の長男の分はなかなか私のモチベーションが上がらなくて 学校から帰って来ると「俺のクマちゃん出来たかなぁ?」って言われていました一応小4男子です喜んでもらえるか…

ソックモンキー&ソッククマ

昨日、今日はソックモンキーとソッククマを作っていました。 材料は、ダイソーで全部揃います。 靴下、手芸ワタ、目 300円くらいで作れます。 モンキーはサル似の末っ子に。 クマは長女の希望でクマにしました。 他もウサギや犬、猫も作れます。 長男はぬい…

エアーベッド②

じゃんじゃん‼️ ❄️エアーベッドベッドの冷気対策の結果❄️ すっごく効果あり 寒くて辛い方試して下さい。 エアーベットの上に 一枚目普通のベッドパッド→これ要らないと思う 二枚目 ちょっと厚みのあるレジャーシート 三枚目使っていなかったコタツ布団 その…

エアーベッド

今年9月にエアーベッドを購入しました なぜエアーベッドかというと、今は子供達の部屋で一緒に寝ていますが、近い将来、ちゃんと夫婦の寝室で寝る予定だからです。必要なくなったら小さく畳めて保管中もダニの心配が無い!埃もでない!価格も安い‼️ 寝心地は…

日々の事 ドラマ「コウノドリ」

今日は去年の11月にやっていたドラマ 「コウノドリ」の録画をみました 絶対見たいドラマでしたが、録画するだけ やっとみることができました ドラマの中で最終回かな?「オランダへようこそ」という詩が紹介されました。とっても印象に残りました。 この詩は…