寒い公園での待ち時間🥶
今日は寒かった🌬
4時から5時くらいの1時間だけですが公園に寄りました。
夕方の日の当たらない、風の吹く公園❄️
すっごく寒い😨
なので、公園の周りをゆっくり走る事にしてみました。一周210メートル。1周、2周
ちょっと温まってきた🌥
疲れるので歩きで1周、2周 やっぱり寒い😵
止まると寒くなると思って3周。
うん。ポカポカしない。
やっぱり筋肉使わないとダメかなぁ🙅♀️
ちょっと飛んでみた。
子供達に「ママはウサギか🐇‼️」
突っ込まれたけれど、ちょっと恥ずかしいけれど20回くらいピョンピョンやったら
ポカポカしてきました🔥
ぜひおススメです。
寒い公園ではピョンピョン飛んでみてね！
恥ずかしかったら、縄跳びがおススメです😊
だから、冬縄跳びやるんですね💕
